玉竹护肤的隐藏用法：美容专家志玲老师教你喝出好皮肤，轻松解决黄气、干纹、痘痘问题
你知道吗？除了泡水喝，玉竹其实是护肤的隐藏高手！今天，美容专家志玲老师和我们一起分享了玉竹的护肤奥秘。她详细讲解了如何针对不同皮肤问题，如黄气、干纹、爆皮、痘痘等，搭配黄芪、桂圆、银耳、千世、桃胶、玫瑰花等食材，喝出好皮肤。比如，想去黄可以加黄芪和桂圆，干皮适合加银耳和千世，油皮长痘则可以搭配胎菊和薄荷。志玲老师还分享了挑选玉竹的小技巧：颜色浅黄、质地柔韧、断面有光泽、气味清香。玉竹中的黄酮类化合物和多糖能抑制黑色素生成，透明质酸钠和银耳多糖则能补水锁水，由内而外调理肌肤。不过，虚寒体质或糖尿...
你知道吗？除了泡水喝，玉竹其实是护肤的隐藏高手！今天，美容专家志玲老师和我们一起分享了玉竹的护肤奥秘。她详细讲解了如何针对不同皮肤问题，如黄气、干纹、爆皮、痘痘等，搭配黄芪、桂圆、银耳、千世、桃胶、玫瑰花等食材，喝出好皮肤。比如，想去黄可以加黄芪和桂圆，干皮适合加银耳和千世，油皮长痘则可以搭配胎菊和薄荷。志玲老师还分享了挑选玉竹的小技巧：颜色浅黄、质地柔韧、断面有光泽、气味清香。玉竹中的黄酮类化合物和多糖能抑制黑色素生成，透明质酸钠和银耳多糖则能补水锁水，由内而外调理肌肤。不过，虚寒体质或糖尿病患者需在医生指导下饮用。坚持饮用玉竹，让你的皮肤慢慢变得健康有光泽！
Hello大家好，我是小文。欢迎收听我们的播客，今天，我们有幸邀请到了美容专家志玲老师，一起来聊聊玉竹护肤的奥秘。志玲老师您好，能先跟大家打个招呼。大家好，我是志玲很开心和小文一起分享这个话题。玉竹这东西平时咱们就是泡水喝，其实它还是个护肤的隐藏高手。今天咱们就来聊一聊玉竹到底怎么喝才能解觉我们不同的皮肤问题没错，对，这个真的是我近期最想跟大家聊的一个话题，就是玉竹这个东西不光可以泡水，还可以。怎么做才能让我们喝出好皮肤，然后包括不同皮肤问题，到底要怎么挑选？玉竹，包括志林老师，你再来跟我们分享一下。日常我们怎么去搭配？玉竹，能够更好的帮助我们解决一些皮肤的小毛病。行，那咱们就赶紧开始今天的内容振宇老师，咱们先来聊第一个话题就是玉竹的六种护肤搭配，就是这个黄气干纹爆皮这些让人头疼的皮肤问题，到底要怎么用玉竹来解觉，而且他们各自对应的玉竹的配方到底是什么就其实玉竹这个东西，它是既能够补气又能够润燥的。然后针对我们不同的皮肤状况，我们可以来做一些简单的调整。比如说我们想去黄，那我们就可以加上一些黄芪和桂圆来一起煮水喝，这样就可以把我们体内的那些废旧的角质给推动一下，同时还可以提亮我们的肤色。那如果是干皮的朋友，那要怎么搞？干皮就是你的皮肤缺水，那我们就不仅要喝进去水分，还要锁住水分。那这个时候我们就可以加入一些银耳和千世，那这样我们喝下去的不光是水分还可以让我们的皮肤变得柔软又有弹性。那如果说，我们想要紧致抗老，瑶怎么选？紧致抗老的话？那我们就除了玉竹本身的作用之外，我们还可以加入一些桃胶，它是可以帮我们补充一些胶原蛋白的，然后让我们的皮肤变得更加的景诗有光泽，那这个时候我们再加上一些玫瑰花来疏肝阳炎那我们的皮肤就会慢慢的变得透亮又精神。星宇竹的六种护肤搭配，咱们就先聊到这休息一下马上回来那如果说，我们想要用玉竹来调理自己的皮肤，那具体要怎么去挑选适合自己的玉竹的配方，其实不同的皮肤问题，它的调理的方法也是不一样的比如说你是想要去黄，那可能就是因为你的体内有一些湿热，或者是说你的气血不畅，那这个时候我们就可以选择一些像山楂陈皮这种可以帮助你去消化去浊气的这些东西。再加上玉竹澜清润一下你的身体，那这样就可以慢慢的把你的黄气带走。那如果说，我是干性皮肤，我容易起皮，那我应该怎么选干性皮肤？那你本身你的皮肤的水分是很少的，那这个时候，我们除了玉竹之外，我们还要加入一些银耳千世这种可以锁住水分的东西，然后再加上一些百合杏仁儿这种可以滋养你的肺和你的皮肤的这些东西。那你喝一段时间之后，你的皮肤就会变得很软嫩，很光滑。那如果说，我是油性皮肤，我又容易长痘，我又容易发炎。那我应该怎么选？油性皮肤的话，那你就是你的皮脂腺比较活跃，那这个时候我们就可以选择一些像胎菊薄荷这种可以帮你清除热气去火的东西然后再加上一些玉竹来帮你滋润一下。那这样就可以平衡你体内的水油平衡，那你的痘痘油光就会减少很多。那如果说，我只是想要简单的滋润一下，那我又应该怎么选。那你可能就是属于那种比较虚弱的体质，那这个时候我们就可以选择一些像红枣枸杞这种可以帮你补气养血的东西。然后再加上一些玉竹来帮你润燥，那你坚持喝一段时间之后，你的皮肤就会变得很有光泽，也很细腻。原来不同皮肤问题对应的玉竹配方还挺多聊的挺透。咱先暂停休息一下，再继续。志玲老师，那你觉得我们在挑选玉竹的时候，除了它能够解决我们的皮肤问题之外，还有什么是值得我们注意的。其实我们在挑选玉竹的时候，除了它的功效之外，我们还要注意它的品质，那比如说它的颜色是不是浅黄，或者是淡黄，然后它是不是比较柔韧不容易干裂，它的断面是不是有光泽的，它的气味是淡淡的药香海是没有其他的一些异味儿。对，这些东西我们都可以作为我们挑选的一个参考，那这样的话，我们就可以选到品质更好的玉竹。原来玉竹还有这些挑选的小窍门儿。没错，对，那这样的话，我们不仅可以选择到外观更好的玉竹。而且我们可以选择到更安全的玉竹，因为我们知道，太深色的玉竹，它可能是经过了一些硫的熏制，那这样的话，我们可能就会买到一些添加剂过多的一个玉竹。所以我们按照这些标准去挑选的话，那我们就可以喝的放心，然后用的也安心。好挑选玉竹的技巧这部分内容差不多了，咱暂停一下，放点音乐，放松放松很快回澜那我们接下来要聊的就是玉竹的功效到底是不是有那么神奇对，这是大家最关心的，就是玉竹到底能不能够美白，然后它里面的什么成分在起作用？其实玉竹它里面有一些黄酮类的化合物和多糖这些东西都是可以帮我们抑制黑色素的生成的。对，然后，它还可以帮我们淡化已经生成的色斑，那这样的话，我们的皮肤就会慢慢的变白，然后气色也会更好。对，没错，而且玉竹它是一个性平的东西，它不像一些其他的那种很刺激的护肤品，它是由内而外的去调理你德服色。对，所以它是一个比较安全持久的一个美白的方式。那玉竹是不是只有美白这一个功效，不是的，不是的，它除了可以美白之外，还可以帮我们滋润肌肤，然后去除干纹。它的这个透明质酸钠和银耳多糖这些都是可以帮我们的皮肤补充水分，让我们的皮肤变得柔软有弹性，所以难怪好多人就是说，贺玉竹觉得皮肤变好了而且玉竹它还可以帮我们调节身体的新陈代谢和内分泌。对，然后可以帮我们去黄气去暗沉它是一个非常全面的一个阳炎的食材。对，你可以把它当成一个日常的饮品来喝，就可以让你的皮肤慢慢的变得健康有光泽。说玉竹这么神奇，那是不是所有人都适合喝玉竹澜护肤，其实大部分的人都是可以喝的，但是如果你是一个体质属于那种特别虚寒的，或者说你本身就是糖尿病患者，那你可能就需要在医生的指导下进行。那看来还是有很多人是可以喝的。没错，对，那玉竹它是非常好的养生的食材，然后它也可以帮我们改善很多皮肤的问题，但是如果你是一个想要快速的改变你皮肤状况的人，那你可能就需要配合一些其他的治疗方法。对，那平时你只瑶坚持饮用就可以让你的皮肤变得健康有光泽。聊到这儿，其实我们今天给大家分享的这些玉竹的搭配和挑选的方法都是非常简单的，大家完全可以自己动手来做，然后也可以根据自己的皮肤的需求去选择适合自己的方式。这样就可以让玉竹真正的成为我们日常的护肤的一个好帮手。好了，那今天的节目咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见。
